Posted on 09-09-2015 11:28:28
Tag: beauty, food, healthy, lifestyle, skincare
IU曾經公開傳授ä¿é¤Šçš®è†šç§˜è¨£ï¼Œå°±æ˜¯æ¯å¤©è¦å–å…©å…¬å‡çš„水,宋慧喬ã€é‡‘泰熙ã€å´”智å‹ä¹ŸèªªéŽå¤šå–水是ä¿æŒå¥½è‚Œè†šçš„é—œéµï¼Œå°¤å…¶æ˜¯åœ¨å£ç¯€è½‰æ›æ™‚,更是è¦æ³¨é‡è£œå……æ°´åˆ†ï¼Œè®“è‚Œè†šèƒ½å¤ å®Œå…¨ä¿æ¿•æ°´å«©ï¼Œç›¸ä¿¡å¤§å®¶ä¹Ÿéƒ½çŸ¥é“è¦ç¶æŒå¥åº·é«”態也是è¦å¤šå–水,但是白開水平淡åˆç„¡è¶£ï¼Œé™¤éžé‹å‹•éŽå¾Œï¼Œå¦å‰‡å¾ˆå°‘隨時å–水補充水分,更常常用飲料代替開水,ç¾åœ¨å°±ä¾†æ•™ä½ 們如何將開水變好å–的妙招拉ï¼
水+檸檬
檸檬ç¶ç”Ÿç´ å«é‡æ¥µç‚ºè±å¯Œï¼Œå› æ¤æª¸æª¬æ°´æ˜¯ç¾Žå®¹çš„ä½³å“,能防æ¢å’Œæ¶ˆé™¤çš®è†šè‰²ç´ 沉著,起到美白的作用,富å«çš„ç¶ç”Ÿç´ C能幫助氨基酸åˆæˆè† 原,ä¿è·çš®è†šï¼Œé˜²æ¢çšºç´‹æ—©ç”Ÿã€‚
水+蜂蜜
èœ‚èœœæ°´æœƒè®“çš®è†šæ›´åŠ ç™½çš™æœ‰å½ˆæ€§ï¼Œä¹Ÿæœƒæ›´æ°´æ½¤ï¼Œè¢«å¤ªé™½æ›¬å‚·æ™‚èœ‚èœœä¹Ÿå¯ä»¥å°çš®è†šé€²è¡Œå¥½çš„滋養和æ¢ä¾‹ï¼Œæ·±å±¤ä¿®å¾©è‚Œè†šï¼Œè‹¥æœ‰ç—˜ç—˜çš„話å–蜂蜜水治療效果也是好的。
水+蔓越莓
å› è”“è¶ŠèŽ“æ‰€å«çœ¾å¤šæŠ—氧化酚類,如花é’ç´ ã€åˆèŠ±é’ç´ ã€é»ƒé…®é†‡ï¼Œæœ‰åŠ©æ–¼ä¸å’Œé«”內自由基的產生,å°æŠ—è€åŒ–ã€æŠ—癌有著相當大的好處。
水+茶葉
å–茶葉水å¯ä»¥å¢žåŠ 新陳代è¬åŠŸèƒ½ï¼Œä½†åˆ‡å¿ŒéŽå¤šï¼Œæ³¡æ–°èŒ¶ä¸€æ¯é£²ç”¨ï¼Œèƒ½è¼ƒå¿«åœ°æ¶ˆé™¤ç–²å‹žï¼Œæ¢è¤‡ç²¾åŠ›ã€‚
æ°´+ç¶ä»–命céŒ
ç¶ä»–命Cèƒ½å¤ è£œå……ç‡Ÿé¤Šï¼Œä½†æ˜¯ä¹Ÿä¸èƒ½éŽåº¦é£Ÿç”¨ï¼Œå¶çˆ¾ä¾†ä¸€æ¯æ°£æ³¡éŒ 水,ä¿é¤Šå¥½èº«é«”,也能å¸æ”¶è¨±å¤šæ°´åˆ†ã€‚
雖然還是最純的水最å¥åº·ï¼Œå°èº«é«”ä¹Ÿæ²’æœ‰è² æ“”ï¼Œä½†æ˜¯ä¸€é–‹å§‹æ¯”è¼ƒæ懼å–這麼大é‡æ°´çš„女å©ï¼Œå¯ä»¥å…ˆè©¦è‘—把水調é…æˆä½ å–œæ¡çš„å£å‘³ï¼Œé€™æ¨£å–水的時候ä¸æœƒéŽæ–¼å–®èª¿ï¼Œåˆå¯ä»¥è¼•é¬†é–‹å¿ƒçš„å–下一定的份é‡ï¼Œæ¼¸æ¼¸åœ°ä¹Ÿæœƒæ„›ä¸Šå–æ°´å–”ï¼åƒå°ç·¨å°±æ˜¯å¾žæª¸æª¬æ°´é–‹å§‹çš„拉,微酸帶點澀澀的å£æ„ŸçœŸçš„挺ä¸éŒ¯çš„,快來愛上開水,和他們一樣養æˆæ™¶ç™½é€äº®çš„肌膚å§ã€‚
資料來æºï¼šhttp://www.popdaily.com.tw/article/4166
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