Tag: beauty, healthy

市面上有许多形形色色不同的护肤保养品，有不同成分的护肤品都会对各别不同的肌肤对症下药。但是只要你掌握到正确的保养护肤方式，其实简简单单都可以帮你肌肤恢复紧致美白。

一，  洁面

洁面乳应该选择一些香味比较淡或则泡沫比较少的洁面乳，因为含有大量的香精或则稠粘度很高的洁面乳都会对皮肤有轻微的损害，从而刺激我们脸上的毛孔，甚至还会把空气中的细菌更容易封锁在毛孔内。

方式 : 使用一些纯天然成分的洁面乳，然后洗脸的时候轻轻的按摩脸部，千万不要太用力地按摩哦，这会造成肌肤更大的损伤，其实我们嫩嫩的脸可是很脆弱的，经不起太大的力气。按摩之后，只需要简单地用清水清洗就可以了。

二，     补水

为什么有些男女会使用一些补水产品，可是脸上还是很干燥呢？其实应该选用一些保湿度很高的精华液来补充我们肌肤的水分。选择化妆水时，避免选择一些含有酒精成分的，尽量选购一些含有矿物质纯天然成分的化妆水比较好。

方式 : 洗脸后，可以倒一些化妆水在手掌上，轻轻的拍打肌肤，让化妆水里的精华更容易被肌肤吸收，使肌肤更加地保湿，看起来水当当的。

三，     防晒

如果说空气是肌肤的仇人，污染空气中有许多未知的细菌会侵犯肌肤，那么阳光就是我们肌肤最大的敌人。因为阳光里有紫外线，肌肤长久地被紫外线侵犯，可是很容易让肌肤更快地失去水分，甚至出现黑斑等皮肤问题。

我们除了要懂得帮肌肤补水之外，还要懂得保护它。所以防晒可是护肤程序里最重要的一部分，首先肌肤需要全面性地隔离紫外线。若我们出外的时候，我们可以搭配一顶帽子或则佩带一把遮阳伞，其次就是涂抹适合自己肌肤的防晒霜。

方法 : 挤压适量的乳液型的防晒霜，均匀地涂抹在脸上，薄薄的一层让肌肤更容易吸收。我们可以选择一些防晒指数在SPF30以内的防晒霜效果会比较好

四，     修复

涂抹一层又一层的保养霜在脸上，加上生活时面对的压力，这可是对肌肤造成一定的伤害。所以偶尔必须对肌肤好一点，晚上休息时不妨帮肌肤做一些简单修复方式。

方法：选择适合自己肌肤的修复面膜，厚敷涂抹在脸上，让我们的肌肤慢慢的吸收面膜里的精华，排放毛孔里的污垢，20 至 40 分钟之后，就可以清洗干净。我们肌肤的警报就能解除了。